Keistimewaan Air Putih



Minum air putih, semakin ke sini mungkin semakin banyak orang yang mulai melupakan kebiasaan ini. Sedikit-sedikit minum soda, sedikit sedikit minum air isotonik, sedikit-sedikit kopi, akhirnya jadi benar-benar sedikit minum air putih. Orang tua saya sering sekali mengingat untuk untuk tidak meminum air putih saat sedang haus saja, tetapi biasakan banyak minum air putih untuk kesehatan. Memang apa sih yang buat air putih istimewa? Ini dia penjelasannya.
Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.
Wah ternyata air putih memang sangat penting ya bagi tubuh kita, lalu apa ya yang terjadi jika kita kekurangan minum air putih? Mengkonsumsi air kurang dari 8 gelas, memang tidak berdampak secara langsung bagi tubuh. Tapi jangan salah kira, dengan kurangnya konsumsi air putih tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh karena dapat menyebabkan darah  kental dan akan mengganggu perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan ke seluruh tubuh.
Tidak hanya sampai disitu darah kental tersebut akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus tentu saja akan bekerja lebih keras dalam menyaring darah tersebut. Jika itu terjadi terus menerus maka tidak mungkin ginjal akan rusak.
Bukan hanya perjalanan darah melewati ginjal saja yang terhambat, begitupun juga perjalanan darah kental melewati otak. Padahal, sel-sel otaklah yang paling banyak mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Maka darah kental tentu akan membuat fungsi sel-sel otak tidak secara optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi akan memicu timbulnya penyakit stroke. Hihh seram ya, ternyata hanya karena meremehkan minum air putih bisa mengakibatkan penyakit yang sangat berbahaya.

Manfaat Air Putih
1.      Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga terhindar dari prnyakit maag ataupun sembelit.  Serta membantu pembakaran kalori secara efisien.
2.      Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
3.      Perawatan kecantikan
Terkadang banyak wanita mengeluhkan kulit yang kering dan tidak sedikit yang hanya mengira karena terlalu lama di dalam ruang yang ber-AC. Padahal kulit yang kering juga bisa terjadi karena kurangnya konsumsi air putih, karena tubuh yang kekurangan air akan menyerap kandungan air dalam kulit. Maka untuk anda yang merasa memiliki kulit kering yang bandel tidak ada salah minum air putih 8 – 10 gelas sehari sambil dibarengi dengan perawatan anda karena air putih juga baik untuk kelembapan kulit.
4.      Kesuburan
Berdasarkan penelitian, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Wah berarti saya harus mulai membiasakan diri untuk tidak mandi dengan air hangat nih hehe.
5.      Kesehatan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan lain sebagainya.
6.      Obat stroke
Ternyata air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh dan stroke. Kenapa? Karena efek panas dari air menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
7.      Efek relaksasi
Pancuran air yang jatuh ke tubuh seperti saat anda berada dibawah shower terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
8.      Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Jadi buru-buru kesal jika banyak buang air kecil, siapa tahu diet anda cepat berhasil dengan banyak mengkonsumsi air putih. Minum segelas air hangat sebelum makan juga akan membuat anda lebih cepat kenyang. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin.
9.      Tubuh lebih bugar
Jumlah air yang menurun dalam tubuh juga akan mempengaruhi fungsi organ-organ tubuh sehingga membuat kita lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per termasuk makanan dan hasil metabolismenya dan minuman seperti kopi, teh, dan lainnya.

Penyakit Akibat Kurang Konsumsi Air
            Setelah mengetahui manfaat yang diberikan apakah anda masih merasa malas untuk mengkonsumsi air putih? Kalau begitu mari kita liat beberapa penyakit yang dapat disebabkan karena kurang minum yang dilansir oleh Mother Nature Network berikut ini:
1.      Tekanan Darah Tinggi Darah umumnya terdiri dari 92 persen air ketika tubuh terhidrasi dengan sempurna. Tetapi jika kurang minum, darah menjadi lebih kental seperti pembahasan diatas dan membuat tekanan menjadi lebih tinggi.
2.      Kelelahan, air adalah sumber energi penting bagi tubuh manusia. Meskipun tidak mengandung kalori sama sekali, air putih berperan sebagai penjaga keseimbangan kinerja enzim dalam mengelola energi. Jika kurang minum, tubuh akhirnya kelelahan dan tidak mampu beraktivitas.
3.      Asma Dan Alergi Ketika dehidrasi, tubuh membatasi keluar masuknya udara demi menjaga kadar air dalam tubuh. Namun dampaknya, tubuh semakin rentan terhadap gangguan kecil dari luar, seperti asma dan alergi. Jika hal tersebut tak ingin terjadi, jangan malas minum air putih.
4.      Gangguan Kulit, air membuat kulit tetap kenyal dan lembap. Namun jika seseorang malas minum air kulit menjadi kering, sensitif, dan mudah terkena iritasi. Bukan cuma itu, kulit akan lebih cepat keriput dan rentan terkena gangguan lainnya.
5.      Kolesterol Tinggi Saat dehidrasi, tubuh akan memproduksi lebih banyak kolesterol untuk mencegah keluarnya cairan dari dalam sel. Akibatnya, kadar kolesterol semakin tinggi dan tubuh berisiko terkena berbagai macam penyakit kronis.
6.      Gangguan Ginjal
7.      Gendut/Kegemukan, sel-sel akan menyusut ketika tubuh mengalami dehidrasi. Perubahan itu pun mendorong seseorang makan lebih cepat dan lebih banyak. Jika dibiarkan, kurang minum sama dengan membuat tubuh semakin gendut.
8.      Penuaan Dini, dehidrasi kronis membuat berbagai organ semakin keriput. Maka biasakanlah untuk selalu penuhi anjuran minum delapan gelas sehari. Coba minum air putih segelas setelah dan sebelum tidur, kemudian masing-masing dua gelas setelah makan. 

Itulah beberapa hal-hal istimewa dibalik kesederhanaan air putih. Semoga bermanfaat dan jangan lupa minum air putih 8-10 gelas sehari. Wassalam.

Referensi:
Read More >>

Sehat dari Nikmatnya Coklat



Coklat.. hemm siapa yang tidak menyukai makanan yang berasal dari buah koko ini. Coklat sering diidentikkan dengan momen –momen indah bersama pasangan atau sahabat maupun keluarga seperti hari jadi, hari ulang tahun dan juga hari valentine. Rasa yang khas manis sedikit pahit membuat banyak orang ketagihan dengan makanan yang satu ini. Tapi tahukah anda bahwa untuk menjadi coklat yang siap kita santap selama, buah koko harus melewati proses pengeringan terlebih dahulu untuk menghasilkan serbuk koko yang kemudian menghasilkan coklat.
            Coklat adalah salah satu bahan yang sangat mudah untuk diolah, tidak hanya langsung dimakan coklat juga sering dijadikan bahan membuat berbagai macam kue, biskuit hingga minuman yang menyegarkan.

Kandungan Coklat
Kandungan
Coklat kosong
Coklat susu
Tenaga
511 kcal
514 kcal
Lemak
32.3 g
29.0 g
Protein
4.1 g
8.1 g
Karbohidrat
51.9 g
56.1 g
Zat Besi
2.3 mg
0.8 mg
Kalsium
29.0 mg
233.0 mg
Tiamin
0.04 mg
0.09 mg
Riboflavin
0.02 mg
0.3 mg
Niasin
0.4 mg
0.4 mg
Vitamin A
22.0 mg
84.0

Selain enak ternyata coklat juga mengandung banyak zat gizi pada coklat. Biji coklat memiliki kandungan alkanoid yang menyebabkan rasanya menjadi pahit.  Tidak hanya itu biji coklat juga mengandung 9% protein yang memiliki kandungan fenilalanin, tyrosin, asam amino triptofan dalam jumlah besar, 14% karbohidrat, dan 31% lemak. Dengan banyaknya zat gizi yang terkandung dalam coklat maka tidak heran jika makanan ini memang meiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
 Kelebihan Coklat

Hampir semua kalangan menyukai coklat, dari anak kecil hingga dewasa.  Banyak orang menganggap coklat adalah makanan yang hanya bisa membuat gemuk dan kurang baik, tapi nyatanya coklat adalah makanan yang memiliki banyak khasiat dan ikut serta menyumbang keperluan masukan positif bagi tubuh kita. Contohnya, kandungan zat di dalam coklat susu.
Berikut adalah kelebihan coklat yang dipercayai sejak dulu:
1.               Mencegah dan Melawan Kanker
Berdasarkan penelitian, coklat dapat menghambat pembelahan sel kanker dan mengurangi peradangan.
2.               Menurunkan Tekanan Darah
Berdasarkan penelitian, coklat dapat menurunkan tekanan darah. kandungan coklat yang dapat membuat mood lebih baik, ternyata mampu menurunkan tekanan darah.
3.               Membuat Panjang Umur
Coklat pun mengandung zat yang mampu memperlambat penuaan yang artinya menjadikan kita panjang umur. Konsumsi coklat secara teratur dapat mengurangi keriput dan melindungi kulit dari terbakar sinar matahari.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Belanda yang diikuti 200 pria di atas 20 tahun, para pria yang mengkonsumsi sejumlah besar coklat, baik itu berupa cokelat susu dan dark chocolate, hidup lebih lama dan telah menurunkan tingkat penyakit keseluruhan daripada pria yang makan cokelat dalam jumlah sedikit atau tidak sama sekali.
4.               Meningkatkan Gairah/ libido
Coklat juga merupakan afrodisiak, yaitu sebagai peningkat libido seseorang. Menurut penelitian, wanita pecinta coklat memiliki gairah seksual lebih tinggi dari pada wanita yang tidak mengkonsumsi coklat. Mereka mengungkapkan, mengkonsumsi sebatang coklat sebelum bercinta dapat memberikan rasa rileks dan kepuasan dalam aktivitas seksual seseorang.
5.               Menghilangkan Stress
Coklat juga dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stres. Menurut penelitian dari Universitas California, Sandiego, orang yang stres, mulai dari tingkat stres ringan hingga tingkat depresi, mereka mengaku makan cokelat saat suasana hati mereka galau atau bad mood. Hal itu terjadi karena adanya kandungan molekul psikoaktif yang tentunya membuat pengkonsumsi cokelat merasa nyaman. Beberapa kandungan cokelat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood, mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi.
6.               Membantu meningkatkan memori dan hafalan
7.               Membantu menguatkan hafalan
8.               Membantu ketajaman mata
9.               Membantu pemulihan saraf yang lelah
10.           Membantu menguatkan daya ingat
11.           Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
12.           Mengurangi risiko atherosclerosis serta mengurangi kematian akibat penyakit koroner jantung
13.           Mengurangi stress
14.           Melambatkan proses penuaan

Manfaat Coklat Bagi Kulit
            Anda pasti sering mendengar atau bahkan menggunakan berbagai produk kecantikan yang mengandung coklat di dalamnya seperti body lotion, sabun mandi, masker wajah/rambut bahkan shampoo. Berikut adalah khasiat coklat yang telah dipercaya sejak dulu:
1.      Mencegah Penuaan
Penuaan adalah masalah yang paling sensitif bagi banyak wanita di dunia. Namun kita bisa mengatasi masalah ini dengan membuat ramuan sendiri di rumah dengan cokelat, yang pastinya lebih alami dan tanpa efek samping.
Cara: Larutkan cokelat dengan susu kemudian pijat di wajah dua atau tiga kali seminggu.

2.      Mecerahkan Kulit
Banyak tempat perawatan seperti klinik kecantikan atau spa yang memberikan paket perawatan tubuh dengan coklat, seperti facial atau lulur yang memang semakin populer di dunia saat ini. Tidak perlu pergi ke luar, kita juga dapat mengaplikasikan sendiri dirumah.
Cara: Campurkan bubuk cokelat dengan susu, madu dan oatmeal. Lalu aplikasikan pada wajah dan leher, diamkan 15 - 20 menit. Bilas dengan air dingin.

3.      Menghindari kulit terbakar
Ternyata selain sebagai anti oksidan, coklat juga memiliki kandungan flavonoids yang mampu mencegah kerusakan prematur pada warna kulit. Jadi coklat juga bisa melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari, tidak heran ada body lotion yang mengandung coklat di dalamnya. Hmm baru ngerti deh hehe.

4.      Scrub
Cokelat juga bisa digunakan dengan menjadikannya sebagai scrub. Campurkan bubuk cokelat dengan susu dan yogurt untuk membuat scrub alami. Aplikasikan pada wajah dan leher dan gosokkan selama 10 menit dengan alur mengikuti arah jam. Sebelum dibilas dengan air dingin, diamkan selama 5 menit lebih dulu.


Referensi:
http://permathic.blogspot.com/2012/11/kandungan-dan-manfaat-coklat-bagi.html
Read More >>

Siapkah Koperasi Menghadapi Era Globalisasi?


Sebelum membahas lebih lanjut mengenai siapkah koperasi menghadapi era globalisasi saat ini, mari kita kenali terlebih dahulu apa sebenarnya yang dimaksud dengan globalisasi. Globalisasi merupakan suatu proses pengintegrasian manusia dengan segala macam aspek-aspeknya ke dalam satu kesatuan masyarakat yang utuh dan yang lebih besar.

Hakikat Globalisasi

Globalisasi sebagai suatu proses bukanlah suatu fenomena baru karena proses globalisasi sebenarnya telah ada sejak berabad-abad lamanya. Di akhir abad ke-19 dan awal abad ke-20 arus globalisasi semakin berkembang pesat di berbagai negara ketika mulai ditemukan teknologi komunikasi, informasi, dan transportasi.
Loncatan teknologi yang semakin canggih pada pertengahan abad ke-20 yaitu internet dan sekarang ini telah menjamur telepon genggam dengan segala fasilitasnya. Bagi Indonesia, proses globalisasi telah sangat terasa sejak awal pembangunan. Proses globalisasi yang berupa pemikiran atau sistem nilai kehidupan mulai diadopsi dan dilaksanakan sesuai dengan kondisi di Indonesia. Globalisasi secara fisik ditandai dengan perkembangan kota-kota yang menjadi bagian dari jaringan kota dunia. Hal ini dapat dilihat dari infrastruktur telekomunikasi, jaringan transportasi, perusahaan-perusahaan berskala internasional serta cabang-cabangnya.

Pengaruh Globalisasi

Bangsa Indonesia merupakan bagian dari bangsa di dunia. Sebagai bangsa, kita tidak hidup sendiri melainkan hidup dalam satu kesatuan masyarakat dunia. Kita semua merupakan makhluk yang ada di bumi. Karena itu, manusia secara alam, sosial, ekonomi, politik, keamanan, dan budaya tidak dapat saling terpisah melainkan saling ketergantungan dan mempengaruhi. Era globalisasi yang merupakan era tatanan kehidupan manusia secara global telah melibatkan seluruh umat manusia. Secara khusus gelombang globalisasi itu memasuki tiga arena penting di dalam kehidupan manusia, yaitu arena ekonomi, arena politik, dan arena budaya. Jika masyarakat atau bangsa tersebut tidak siap menghadapi tantangan-tantangan dan tidak dapat memanfaatkan peluang, maka akan menjadi korban yang tenggelam di tengah-tengah arus globalisasi

Peluang dan Tantangan Koperasi Menghadapi Globalisasi

·      Tantangan koperasi dalam menghadapi globalisasi antara lain:
1.      Keterbatasan informasi pasar dan teknologi, dalam mengatasi hal ini perlu diadakan pendidikan tentang pemanfaatan teknologi dalam pemasaran maupun pengembangan koperasi dibidang lainnya, karena jika tidak koperasi akan sangat sulit berkembang apalagi untuk bersaing dalam era globalisasi saat ini.
2.      Kendala dalam akses permodalan, kendala ini sangatlah mendasar karena hampir setiap koperasi bermasalah dalam hal ini. Namun jika koperasi dapat memanfaatkan segala sumber ekonomi yang ada secara efektif dan efisien maka hal ini perlahan akan menutupi segala kekurangan yang ada.
3.      Kapasitas Sumber Daya Manusia (SDM) yang relatif rendah disebabkan faktor budaya yang membatasi ruang geraknya dalam berorganisasi. Kesadaran masyarakat dalam berkoperasi sangat dibutuhkan untuk mempersiapkan ekonomi koperasi yang siap bersaing dalam era globalisasi, untuk itu perlu diadakan sosialisasi dalam rangka pengembangan sosial masyarakat dalam menghadapi perbedaan budaya dalam globalisasi.
4.      Belum dikenalnya keberadaan koperasi dikalangan masyarakat merupakan masalah besar yang menjadi salah satu penyebab sulitnya koperasi berkembang di indonesia, untuk itu pemerintah maupun masyarakat harus mulai menyadari pentingnya koperasi dalam perekonomian di Indonesia.

·      Peluang koperasi dalam menghadapi globalisasi
1.        Tingginya komitmen dan dukungan politik masyarakat, Pemerintah Daerah dan Lembaga legistatif terhadap pembangunan ekonomi rakyat sebagai pelaku utama datam perekonomian nasional dan domestik merupakan titik terang dalam perkembangan koperasi saat ini.
2.        Prospek kemajuan terbuka lebar karena krisis ekonomi yang telah pulih akibat krisis berkepanjangan. Pemerintah perlu menciptakan kesadaran masyarakat untuk ikut membangun perekonomian Indonesia melalui usaha kecil menengah dan koperasi
3.        Stabilitas potitik dan keamanan yang relatif aman dan terjaga  diharapkan dapat meningkatkan daya beli dan keanekaragaman pola permintaan masyarakat.
4.        Jumlah penduduk yang sangat besar, berarti pasar dalam negeri akan berkembang lebih besar sehingga memberi peluang untuk menumbuhkan usaha nasional.
5.        Pemerintah telah menetapkan arah pembangunan dengan penekanan pada pendidikan yang diharapkan semakin Link and match dengan tantangan persaingan tenaga kerja dan penciptaan wirausaha baru.
Koperasi dan usaha kecil menengah sesungguhnya merupakan penggerak perekonomian nasional yang paling efektif jika dilihat dari rendahnya impor yang dilakukan oleh organisasi ini, dan keterkaitan antar sektor yang relatif tinggi. Koperasi pada umumnya bergerak di sektor padat karya dengan investasi/permodalan relatif rendah, ICOR rendah, dan waktu yang singkat, sehingga upaya mendorong pertumbuhan relatif lebih mudah dan lebih cepat. Seiring dengan itu, telah terjadi perubahan struktur pelaku ekonomi dari pertanian ke agrobisnis, yang diharapkan akan dapat memacu dan meningkatan produktivitas usaha dan permodalan koperasi. Kondisi ini diharapkan akan memacu peluang bagi usaha koperasi dan usaha kecil menengah terutama di bidang agrobisnis, agroindustri, kerajinan industri, dan industri-industri lainnya sebagai pelaku sub kontraktor yang kuat dan efisien bagi usaha besar.
Di bidang permodalan, pengembangan potensi masih terbuka luas, untuk menjadikan LKM sebagai kekuatan pembiayaan bagi usaha mikro. Selain telah disalurkannya skema kredit dan Pemerintah, juga tersedia plafon kredit yang besar di lembaga keuangan bank dan non bank.
Berlakunya globalisasi ekonomi, serta makin pesatnya kerjasama ekonomi antar negara terutama dalam konteks ASEAN dan APEC, akan menciptakan peluang baru bagi koperasi dan usaha kecil menengah, sehingga dapat meningkatkan peranannya sebagai penggerak utama pertumbuhan industri manufaktur dan kerajinan, agroindustri, ekspor non migas, dan penciptaan lapangan kerja baru.
Upaya Memajukan Koperasi
Globalisasi yang ditandai dengan adanya persaingan pasar bebas tidaklah selalu buruk, bahkan menjadi tantangan bagi para pelaku ekonomi termasuk koperasi, untuk memanfaatkan peluang-peluang yang ada, seperti informasi yang lebih terbuka, serta akses teknologi mudah terjangkau dan biayanyapun murah.
Dalam globalisasi koperasi juga dituntut untuk mengoptimalkan potensi ekonominya serta berkemampuan untuk bekerjasama, saling menghargai, menghormati antar koperasi dan seluruh unit ekonomi lainnya dengan tetap mendapatkan perhatian dari pemerintah. Berikut adalah upaya yang perlu dilakukan untuk memajukan koperasi:
1.        Karakter bisnis koperasi harus lebih diperkuat dengan adanya program pendidikan dan sosialisasi yang menjadi bagian dalam berorganisasi dan praktek bisnis koperasi. Pendidikan dan sosialisasi dibutuhkan untuk merubah pemikiran, meningkatkan kualitas dan kompetensi, manajerial dan bagaimana membangun jaringan serta memperkenalkan citra koperasi.
2.        Lembaga pendampingan seperti BDS/LPB dan inkubator perlu diberdayakan kembali oleh pemerintah, sehingga mampu menjalankan perannya sebagai tenaga konsultan yang sangat dibutuhkan UKM dan Koperasi dalam rangka prengembangan kapabalitas usaha koperasi agar bertahan globalisasi
Kesimpulan

Setelah dipelajari lebih lanjut dari pembahasan di atas menurut saya sesungguhnya koperasi sudah cukup siap untuk menghadapi globalisasi, terlebih pemerintah sudah mulai menyadari pentingnya mengembangkan koperasi dan usaha kecil menengah karena dari unit usaha inilah perekonomian Indonesia dapat maju secara efektif. Meskipun realitanya pemerintah masih kurang peduli jika dilihat dari sulitnya memperoleh permodalan bagi koperasi dan usaha kecil menengah jika dibanding dengan usaha besar lainnya. Sekarang saatnya masyarakat yang mulai bergerak dan ikut berperan aktif dalam berkoperasi untuk menciptakan koperasi yang siap dalam menghadapi era globalisasi.
           
Sumber:
Read More >>

Seandainya Saya Jadi Menteri Koperasi

(Sudah diposting sebelumnya pada tanggal 15 Oktober 2013 15:21:19, tetapi hilang) 

            Pada hakikatnya setiap manusia pasti ingin hidup sejahtera dalam hidupnya. Terlebih lagi dengan berkembangnya zaman serta kebutuhan yang terus bertambah seiring meningkatnya inflasi. Salah satu jalannya adalah dengan berkoperasi. Menurut pengertiannya berdasarkan Undang-undang Nomor 25 tahun 1992 koperasi adalah bidang usaha yang beranggotakan orang atau badan hukum koperasi dengan melandaskan kegiatannya berdasarkan prinsip koperasi sekaligus sebagai gerakan ekonomi rakyat yang berdasar atas asas kekeluargaan, yang memiliki tujuan untuk memajukan kesejahteraan anggotanya pada khususnya dan masyarakat pada umumnya serta ikut membangun tatanan perekonomian nasional dalam rangka mewujudkan masyarakat yang maju, adil dan makmur berlandaskan Pancasila dan UUD 1945 (Undang-undang Nomor 25 tahun 1992 Pasal 3 koperasi).

Sayangnya, harus diakui pertumbuhan koperasi di Indonesia saat ini sangatlah rendah. Padahal berdasarkan pengertian tersebut koperasi sangatlah cocok diterapkan dengan nilai-nilai kebangsaan kita yang berasas gotong royong. Namun, nampaknya kesadaran masyarakat Indonesia untuk berkoperasi masih sangat rendah. Dilihat dari perkembanga koperasi di berbagai lembaga pendidikan yang hanya dijadikan formalitas dan tidak dikelola dengan seharusnya. Banyak masyarakat berfikir koperasi sudah ‘kuno’ dan tidak menarik. Bukan hanya itu, citra koperasi yang semakin buruk di mata masyarakat terlebih setelah terkuaknya kasus penipuan koperasi langit biru.

Pesatnya perkembangan badan usaha lain yang dirasa dapat memberikan manfaat yang lebih serta cepat dalam menghasilkan dibanding kinerja koperasi bisa jadi salah satu alasannya. Seperti perusahaan umum pegadaian, alasan masyarakat lebih memilih pegadaian karena pencairan dana lebih cepat meskipun harus menjamin harta mereka.

Menjadi menteri koperasi bukanlah hal yang mudah, seorang menteri koperasi bertugas merumuskan kebijakan dan mengkoordinasikan perencanaan, pelaksanaan, pemantauan serta pengendalian pemberdayaan koperasi di Indonesia. Dari website resmi Kementrian Koperasi dan UKM yang saya baca, berikut visi, misi dan tujuan Kementerian Koperasi dan UKM Indonesia:
Visi Kementerian Koperasi dan UKM , yaitu:
Menjadi kementerian yang kredibel guna mewujudkan koperasi dan UMKM yang tangguh dan mandiri sebagai Soko Guru Perekonomian Nasional.

Misi Kementerian Koperasi dan UKM:
a. Mengimplementasikan good governance (tata kelola pemerintahan yang baik)
b. Menumbuhkan dan rnengembangkan kewirausahaan Koperasi dan UMKM
c. Meningkatkan daya saing Koperasi dan UMKM
d. Mengembangkan pembiayaan dan penjaminan bagi Koperasi dan UMKM
e  Meningkatkan kualitas kelembagaan koperasi dan kesadaran berkoperasi.
Tujuan Kementerian Koperasi dan UKM Indonesia secara umum adalah:

·      Mewujudkan kondisi yang mampu menstimulan, mendinamisasi dan memfasilitasi tumbuh dan berkembangnya 70.000 (tujuh puluh ribu) unit koperasi yang berkualitas usahanya dan 6.000.000 (enam juta) unit usaha UMKM baru.

·      Menumbuhkan iklim usaha yang kondusif bagi pengembangan usaha koperasi dan UMKM pada berbagai tingkatan pemerintahan.

·      Meningkatkan produktivitas, daya saing dan kemandirian koperasi dan UMKM di pasar dalam dan luar negeri

·      Mengembangkan sinergi dan peran serta masyarakat dan dunia usaha dalam pemberdayaan koperasi dan UMKM

·      Memberikan pelayanan publik yang berkualitas, cepat, tepat, transparan dan akuntabel.

Berdasarkan tujuan yang telah dirumuskan tersebut, maka jika saya menjadi seorang menteri koperasi hal yang akan saya lakukan adalah:

1.             Restruktur Organisasi
Memodifikasi struktur organisasi koperasi agar lebih mampu melayani dan mengayomi masyarakat untuk lebih dekat dengan koperasi serta menghilangkan citra buruk koperasi di masyarakat berdasarkan landasan Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 25 Tahun 1992 tentang Perkoperasian.

2.             Koperasi Berbasis Kewirausahaan
Menciptakan koperasi yang berbasis kewirausahaan agar mampung bersaing dengan perkembangan badan usaha lain di era bebas ini. Diharapkan dengan adalah program ini semangat anggota dalam mencapai tujuan bersama semakin tinggi sekaligus melatih kreativitas serta meningkatkan solidaritas masing-masing anggota koperasi.

3.             Promosi dan Sosialisasi
Promosi dan sosialisasi terhadap koperasi juga harus ditingkatkan untuk menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk berkoperasi. Selain melalui iklan di media massa, sosialisasi juga harus langsung terjun ke lapangan. Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan masyarakat dapat lebih mengenal koperasi beserta sistemnya dan menumbuhkan hasrat berkoperasi. Sosialisasi ini juga perlu diadakan melalui seminar-seminar berbagai lembaga pendidikan agar dapat menumbuhkan jiwa berkoperasi para siswa/siswi sejak dini.

4.             Peningkatan Fasilitas
Memberikan lebih banyak fasilitas yang dapat memberikan kemudahan bagi pendirian koperasi, diharapkan dengan adanya program ini masyarakat akan tertarik untuk mendirikan koperasi dan menjalin keanggotaan sehingga dapat memicu perkembangan koperasi Indonesia.

5.             Memudahkan sistem pinjaman koperasi

6.             Meningkatkan kualitas pelayanan yang transparan untuk mendapat kepercayaan kembali masyarakat.

7.             Merangkul koperasi untuk lebih aktif serta dapat lebih meningkatkan kesejahteraan anggotanya.

8.             Mendorong koperasi dan usaha kecil menengah untuk terus berkembang dan berpartisipasi secara total dalam perkembangan perekonomian indonesia saat ini melalui perluasan mitra usaha.

Namun, dengan adanya berbagai program diatas, akan tetap sia-sialah semua jika tidak diikuti dengan adanya pembenahan pemersalahan internal koperasi, seperti:

*           Pengurus koperasi mayoritas lanjut usia dan merupakan tokoh dalam masyarakat, dengan adanya perkembangan zaman akan lebih baik jika diadakan suatu regenerasi dimana golongan muda juga ikut mengembangkan koperasi, sehingga diharapkan dapat lebih peka terhadap perkembangan yang ada.

*           Mengadakan usaha pemeliharaan fasilitas (mesin-mesin) dengan menyediakan dana khusus, karena  kemajuan teknologi yang makin pesat mengakibatkan harga pokok yang relatif tinggi sehingga mengurangi kekuatan bersaing koperasi.

*           Memperbaiki standar sistem administrasi kegiatan agar mampu menyediakan data dalam pengambilan keputusan serta data statistik yang dibutuhkan.

*           Pada dasarnya permasalahan koperasi adalah rendahnya sumber daya manusia sehingga perlu diadakannya pelatihan untuk meningkatkan keterampilan dan intensif yang diharapkan dapat menggerakkan hati masyarakat untuk menjalankan usaha besar yang kompleks tanpa dibatasi modal usaha yang relatif kecil.

*           Memperbaiki struktur pengelola koperasi. Kurangnya pengetahuan serta partisipasi pengelola dan anggota koperasi saat semakin memperburuk pelayanan koperasi, maka perlu diadaknnya perbaikan atau setidaknya pelatihan.
 
Dengan adanya pembenahan permasalahan internal saya berharap program yang telah disebutkan di atas mampu berjalan serta memberikan dampak baik bagi berbagai permasalahan yang sebelumnya timbul dari pihak eksternal. Selain program yang dibenahi, seluruh staff dan semua pekerja yang bersangkutan dalam hal ini saya harap dapat meningkatkan kinerja demi keberhasilan program-program di atas. Karena semua yang diharapkan tidak mungkin akan terwujud jika tanpa kerja sama antara masing-masing departemen.

Untuk mengembangkan koperasi di Indonesia memang tergolong sulit meskipun saya adalah seorang menteri koperasi, namun jika hal itu terjadi saya akan melakukan berbagai perbaikan seperti yang saya sebutkan di atas. Namun, segala halnya kembali lagi kepada kepedulian serta rasa nasionalisme masyarakat indonesia untuk tidak selalu bergantung pada badan usaha yang berasal dari luar negeri. Biarpun begitu, masyarakat tetap tidak bisa disalahkan, karena kepercayaan terhadap kinerja koperasi saat ini yang sudah memudar akibat adanya penyalahgunaan dan berbagai kesulitan yang sering ditemui terlebih saat keluar dari organisasi sehingga untuk masukpun harus berpikir beribu-ribu kali terlebih dahulu.

Referensi:



Read More >>